Fitness

Aktiviteler

Fitness sağlıklı olmak, formda olmak anlamlarını içerir. Bundan dolayı, sağlık ve zinde olmak adına yapılacak olan çok çeşitli spor dallarını, bünyesinde barındırır. Spor dilinde, vücut geliştirme sporunu tanımlayacak olursak, aletli veya aletsiz olarak yapılan, insan vücudunda bulunan kasların tümünün ya da bir kısmının çalıştırılmasına yönelik çalışmalardır diyebiliriz.

Fiziksel olarak, vücudun güçlendirilmesi mantığına dayanan bu spor çeşidi, kişilerin tercihlerine göre farklı mekanlarda ve farklı yöntemlerle uygulanabilir. Spor dallarının neredeyse hemen hepsinde kullanılan egzersiz yöntemleri, fitness çalışmaları esnasında da kolayca görülebilir.

Sizi Arayalım

Doğru ve detaylı bilgiyi bizden alın.

Başarılı! Arama talebiniz bize iletilmiştir.
Başarısız! Arama talebiniz iletilirken bir hata oluştu.

Acele Edin! Aramıza Katılın

İşimize olan tereddütsüz bağlılığımız; elit özel eğitimciler ile en yenilikçi sağlık ve fitness programlarını, konusunda uzmanlar eşliğinde fitness, spinning, yoga dersi ve en heyecan verici diğer grup egzersiz programlarını beraberinde getiriyor.

Devamı